中耳炎在日常生活中可以说是非常常见的，近几年，中耳炎的发病率越来越高，这样的发展也不得不让人们惶恐不安，所以在生活中我们要多加预防，保持周围环境不要太嘈杂，这样会给耳朵造成负担，在生活中我们应该注意哪些事情呢？
生活中如何预防中耳炎：
一：均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
二：有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
三：养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医生的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
四：中耳炎患者平时要防止不洁的水经外耳道进入中耳，造成发炎的加重。
五：中耳炎患者要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
中耳炎给我们带来了非常的危害，所以在日常中一定要注意预防，治疗中耳炎也要到专业的医院，中耳炎不治危害比较大，除了会给患者带来身体上的危害之外，还会让患者感到自卑、尴尬等影响自信的不健康心理。因此，发现自己患上了中耳炎之后一定要正确对待，在积极治疗中耳炎的同时还要做好护理工作，以免中耳炎病情恶化。如果想要了解更多，请拨打023-63539999，或者直接点击在线咨询，我们将会竭诚为您服务。
