重庆耳鼻喉科医院排名:听力损失是临床实践中比较常见的听力损失或听力障碍类型。发病率逐年上升，受累人群也较年轻。根据最新的临床数据统计，2019年我国迎来了近4000万青年人。听力损失的疾病需要引起我们的高度重视，我们在生活中一定要养成良好的用耳习惯。关于听力损失的原因以及耳机不正确使用是否会导致耳部损伤，下面重庆仁品耳鼻喉医院专家为我们进行了专题解读。
听力损失的原因有哪些？
耳朵可分为三部分：外耳、中耳和内耳。任何导致外耳、中耳和内耳功能障碍的疾病或创伤等外部因素都可能导致听力障碍或听力损失。听力损失的原因有很多，包括：1.外耳道耵聍栓塞；2.中耳炎引起的鼓膜穿孔或中耳积水；3.药物引起的内耳神经损伤。
耳机使用不当会导致耳朵受损吗？
不正确使用耳机的方法有：1、音量过大，即超出耳机输出最大音量60%；2、连续使用耳机超过60分钟也容易造成听力损伤。因此，在合适的音量和安全范围内正确使用耳机会更安全，不必过分担心耳机对听力造成的损害。
日常生活中如何保护和锻炼听力？
日常生活中保护和锻炼听力的方法如下：1.远离生活和工作场景中的不良声音，尤其是过大和时间过长的噪音；2、改掉不良生活习惯，如饮酒、熬夜、咖啡因摄入过多等；3、改正不良的卫生习惯，比如挖耳朵、用力擤鼻涕等，否则容易引起中耳炎。
重庆仁品耳鼻喉医院:耳机的不正确使用是目前临床实践中年轻人听力损失的主要原因。耳机的使用必须严格按照耳机的使用说明，在保证听力不受损害的情况下使用。如果有噪音，临床上建议在比较大的环境中，一定不要使用耳机。此外，患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不熬夜、不喝酒、不抽烟，提高身体的免疫力和抵抗力。
