鼻腔囊肿系指原发于鼻窦内或来源于牙或牙根并向上颌窦内发展的囊性肿物。鼻窦粘液囊肿为鼻窦囊肿中最常见者。多发于筛窦，其次为额窦，上颌窦较少见，原发于蝶窦罕见。本病多见于青年和中年人，10岁以下儿童不患此病。那么鼻腔囊肿又该如何预防呢请专家为我们详细介绍一下。
鼻腔囊肿该怎样去预防呢预防鼻腔囊肿需要注意以下几点：
1.特殊环境工作要做好卫生防护：如果工作在有粉尘或刺激性气体的环境中，要注意卫生防护，如戴口罩或面具等，可有效预防鼻部疾病。
2.预防上呼吸道感染：鼻窦粘液囊肿为窦口阻塞所致，粘膜囊肿为窦内腺体阻塞所致，因此预防上呼吸道感染，重视变态反应因素，及时治疗鼻炎、鼻窦炎，保持鼻腔通畅为预防该病的关键。
3.正确的方式擤鼻：学游泳时，常常会发出鼻内呛水，要按正确的方式擤鼻，即捋鼻时应用手指按着一侧鼻孔，轻轻将另一侧的鼻涕捋出来。
4.积极治疗感冒：当感冒得不到彻底的治疗或患流行感冒时，要特别留心，因很容易诱发鼻病。
5.加强体质锻炼，均衡营养摄入，选择富有营养的蔬菜和含蛋白质高的食物做为日常食品，不要偏食。
6.加强鼻部卫生，不要挖鼻孔、拔鼻毛，随便拔鼻毛，容易引发感染，如若太长，可用剪刀剪短。不要用力捋鼻涕，用力捋鼻有可能把鼻腔的分泌物甚至细菌通过咽鼓管吹入中耳而引起中耳炎。
7.养成良好的生活习惯，不吸烟，不过量饮烈性酒。
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