生活中咽炎的治疗广告随处可见，不管是电视养生频道上，电脑咨询网站还是商品琳琅满目的大街上，朋友们不难发现，那些不起眼的角落里总是有那么一两张针对慢性咽炎的广告，这也从另一方面证明了慢性咽炎患者的群体有多么庞大。值得强调的是，慢性咽炎这种缠绵难愈的慢性疾病给患者带来非常多的麻烦，急性发作的时候更是让人苦不堪言。慢性咽炎发作，除了必要的规范治疗以外，患者还应在日常生活当中注意一些细节，这对慢性咽炎症状的缓解很有帮助。下面小编带大家来看一看慢性咽炎患者在生活当中有哪些注意事项：
第一：远离辛辣刺激性食物。无论抽烟还是喝酒，爱喝咖啡还是嗜好冰啤，不管爱吃麻辣烫还是火锅，这些饮食行为习惯都不适用于慢性咽炎人群。因为此类食品过于辛辣，对咽部黏膜刺激较重，尤其是烟酒、辣条、冰啤、火锅麻辣食品，慢性咽炎患者若无禁忌随意食用，可能会引起咽部黏膜水肿发炎，导致慢性咽炎急性发作。所以慢性咽炎患者需谨记，一定要远离此类食物。
第二：不吃或者少吃热性食物。我们经常看到周围不少朋友嗜好肉类，偏爱油炸食品、甜食等等，特别是有些人整天吃洋快餐，这些都是不健康的饮食习惯。因为肉类、甜食和油炸类食材热量偏高，吃太多热性大且比较油腻的食品对慢性咽炎康复极为不利。
第三：注意周围环境。慢性咽炎患者的嗓子对空气温度和湿度的变化比较敏感，所以一定要注意周围环境变化。平时做好居室内清洁和通风，将空气湿度与温度控制在合理水平。室内禁止吸烟，实在忍不住烟瘾，也要记得去户外抽，不要让室内空气中掺入刺激性气味。常开空调纳凉的朋友，可以在室内地上放一盆水，以免空调环境下过度干燥，引起咽部黏膜不适。
第四：不要过分忧虑病情。慢性咽炎反复发作、久治不愈的情况下，很多患者都会不自觉地产生焦虑、担忧、恐惧等负面情绪，惧怕咽炎久而久之进展为咽喉肿瘤，出现癌变。实际上这种忧虑是大可不必的，因为并无临床证据证明慢性咽炎会引起癌病，更无确切的相关报道，仅仅是坊间流言罢了。不过慢性咽炎的确是缠绵难愈，而且西药治疗往往只能一时控制病情，用慢严舒柠咽炎片之类的清热利咽中药进行调理才有利于病情的长期控制与治疗。慢严舒柠咽炎片为中药组方，含有青果、麦冬、蝉蜕、百部、牡丹皮、板蓝根、款冬花、天冬、玄参和木蝴蝶等多味中药材，可滋阴润肺、镇咳止痒，消肿止痛，对咽炎发作、咽痛不适等问题有帮助。
除了小编上述的这些生活中的应注意事项，慢性咽炎患者还应做好鼻咽部位黏膜湿润工作，每天多喝水，补足身体所需水分，因为经常喝水可以促进咽炎症状消退。同时也要经常去室外呼吸一下新鲜的空气，有利于慢性咽炎的康复和治疗。
