换季，一些朋友又要担心，怎样来应对恼人的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。此病是耳鼻咽喉科的常见病、多发病，随着周围环境的恶化以及人群体质的改变，发病率逐年上升。根据发病有无季节性特点临床上分为季节性鼻炎和常年性鼻炎。
过敏性鼻炎可由遗传造成的过敏体质、接触过敏源以及四季都可能存在的户外过敏源引起。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，另外由于近年大气污染加剧，有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。家中最主要的过敏源是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。户外过敏源包括蒿草、豚草花粉、香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等。另外，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，也是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
季节性鼻炎发病有显著季节性，患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒，结膜充血严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎。患者喷嚏阵阵每次常连续数个之多；鼻塞，伴有大量水样鼻涕；鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻，待花期一过，多数病人不治而愈。
常年性变态反应性鼻炎发病无季节性但对真菌过敏者可有季节性加重。患者常年发病，症状与季节性鼻炎相同但总的程度不如季节性鼻炎重。患者眼部症状较轻或无，主要是发作性喷嚏、鼻塞和流涕。
过敏性鼻炎会引发支气管哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍等疾病。治疗过敏性鼻炎主要有以下方法：一、要避免接触变应原；二、进行药物治疗；三、进行免疫治疗；四、进行外科治疗。
针对过敏性鼻炎，最根本的保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外，就应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮等，外出时可以带口罩。当症状主要发生在室内，要注意以下生活细节：
注意生活细节，减少过敏反应的生活细节
1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
2、移去过敏源，包括宠物，烟，香水，甚至可疑的花草或者家具。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥。
8、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10、不要为减轻症状服用超量的药物。
11、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12、加强室外体育锻炼，增强体质。
