耳鸣作为耳科的一种常见临床症状，很多患者因受耳鸣的严重困扰。夜深人静之时，使得患者久久不能入睡，不但出现躯体上的不适，而且心理上的不适也是随之出现。此外，耳鸣往往是其它疾病的信号。因为耳鸣有的由耳病引起，有的则是全身性疾病的伴随症状。
目前通常认为是在无外界相应声源或外界刺激的情况下，耳内有响声这样一种主观感觉。这个定义包括两方面的含义：其一是没有外界相应声源或刺激，其二是主观感觉。耳鸣不能被他人听到，而仅能被患者本人感觉到。
由于耳鸣是患者的一种主观感觉，客观上无法对它进行评定，因而临床医生对它尚不甚了解，通常医生难以作出确切的诊断和治疗，目前耳鸣仍然是一个临床难题。
耳鸣属于较难治的疾病，而且如果在治疗过程中没有治疗彻底的话，它是还会再出现复发的现象。很多疾病的治疗方法都存在一定的争议和风险，对于耳鸣患者来说选择正确的耳鸣治疗方法是治疗耳鸣的真正开始，而且对于耳鸣的治疗方法很多人都存在一定的误区。
1、耳鸣是小病，不影响衣食住行。
耳鸣是由于身体其他部位病变而引起的，这个约占耳鸣的病因的80%左右。耳聋耳鸣疾病表现在耳朵上，但实际是身体其他部位出现病变的一种警示。
2、到一些非耳鼻喉医院治疗。
由于没有专科设备，也没有专科医生，耳鸣的治疗方法他们对耳鼻喉知识和治疗经验了解少。
3、轻信祖传秘方或单方验方。
花大价钱去服所谓的祖传秘方或奇妙单方，更有甚者去求神拜佛，误认为是中邪。
4、耳呜是耳内发炎，滥用抗生素药。
一部分患者耳呜耳聋发生后却认为是耳内发了炎才引起的，故先锋霉素、青、链霉素等霉素，但却导致耳鸣耳更加严重。
需要提醒耳鸣耳聋患者，如果发现耳鸣，有听力下降时，一定要尽早针对性的治疗，莫要耽误了病情，不仅自己难受还影响生活。
针对耳鸣主要是选对安全调理的办法——关键要从血管—神经两方面入手，针对每个人的具体情况，分阶段进行调理。不仅注重内耳微循环的畅通，更强调耳神经的濡养，促进神经系统的正常传导，以此来调理耳鸣等耳部问题。
很多人都认为耳鸣只有上了年纪的老年人才会出现，其实，不当的生活习惯、噪音、心理因素等也会使年轻人患上耳鸣。为了避免耳鸣久治不愈，应根据病因找出合适的治疗方法，不要乱用药物或理疗设备。此外，一定要持续治疗，不可见好就收，这样容易出现病情复发。在治疗期间，要定期去医院复查，检测耳鸣的治疗效果。
平时生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免疲劳；避免精神紧张，保持轻松、愉快等良好的情绪和心理状态；远离噪音，咖啡因和酒精一类的饮料，戒烟；可以多吃一些含锌的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、白菜、核桃、桔子等食物，以及豆制品，因为大豆富含铁质和钙质，能够补充人体耳蜗钙的代谢不足，能较好地改善耳鸣的问题。
