耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。研究显示，保持一个良好的生活习惯，可以使我们远离耳鸣所带来的困扰。那么，影响耳鸣的因素又有哪些呢?
一、心理精神因素
受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
二、噪声因素
经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣，使患者听不到原有的耳鸣。
三、体位因素
大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。
四、饮食及烟酒因素
食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。
五、其他因素
眼球运动：少数患者在眼球运动或眨眼时出现耳鸣，后者可能为面神经与镫骨肌支同时兴奋所致。另外，月经期的妇女可感耳鸣加重，妊娠期妇女中有小部分人自觉耳鸣加重。
经以上介绍对于耳鸣的出现有了一些了解，在日常生活中，要时刻注意一些导致出现耳鸣的因素，从而有效避免耳鸣的发生，出现耳鸣症状要及时治疗，不要置之不理，头晕耳鸣的原因有很多，患者应该到医院做个详细的检查，检查出病因再积极地配合治疗。重庆仁品耳鼻喉医院竭力为每位来院就诊的患者提供满意、快捷、有效的优质服务，坚持用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务，精心打造百姓心中的品牌医院。如您有任何疑问，可点击在线咨询，可直接与耳鼻喉医师直接咨询了解病情，或是拨打健康热线：023-60379001，与医生直接对话。
