老年人听力下降
沟通基本靠“吼”
子女们有想过他们的孤独吗？
虽然随着年龄的增长
人体的器官功能会出现衰减
但其实
很多老年人的耳聋是可以提前干预的
老年性耳聋的3大误区
老年性耳聋是最常见的听力障碍，因年龄的增长，双耳听力进行性下降，以高频听力下降为主的感音神经性聋。部分老年人在耳聋刚开始时可伴有耳鸣，常为高频声。老年性耳聋属不可逆的退行性变化，且目前尚无有效方法逆转听力老化的进展。选配合适的助听器可以有效提高老人的生活质量。但这并不说明老年性耳聋无法防治，如果能在日常生活中注意预防保健，则可大大延缓听力老化进程。
专家表示，老年性耳聋不可逆但能预防，很多家属及患者容易进入老年性耳聋的3大误区。
误区一：年纪大了就会耳聋？
不全对！
听力下降由多种因素共同作用而引起的。大致可分成两大类：外在和内在因素。外在因素如环境噪声、高脂肪饮食、吸烟酗酒、接触耳毒性药物或化学试剂、感染等。内在因素包括遗传因素和全身因素（情绪紧张，某些慢性病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等）。
这些因素均会引发或加重老年性耳聋的发生发展。老年性聋首先发生在高频区域，如果老年人的中低频听力还在正常范围，则本人和家属很难在日常生活中发现出听力问题。相反，如果刚刚60多岁，就认为自己老了，听不见是“应该”的，那就大错特错了。因此，将年龄增加与听力损失做必然链接有点过于武断。
误区二：听不见了才是耳聋？
不全对！
很多老年人不会去医院定期做听力筛查。但其实，很多耳聋的老年患者很早就有症状。比如：老年人觉得家人说话速度太快，或是交流时爱打岔，家人谈话时注意力不集中，那就一定要引起警惕和注意，这可能是听力下降的早期信号。发病早期老年人并没有听力下降的感觉，“能听见”不代表听力就没有问题，“听得见但听不清、耳鸣、听声音怕吵”等描述，常常是老年人首先察觉的临床症状。
误区三：听不见了自行购买助听器？
不行！
很多家属认为，老年人如果听不见，直接随意买一对“高级助听器”就可以了。这样的做法显然是一个“无知的孝心”。如果将他人的助听器拿来试用，也有可能导致老年人无法耐受，而产生试用助听器的抵触心理。
老年性耳聋虽然是一个慢性疾病过程，但应重视“信号”的作用，尽早发现，及时准确干预。佩戴助听器前，应去耳鼻喉专科就诊，同时检查听力，佩戴合适的助听器。我院特有的“耳鸣耳聋TV疗法”，对于患有重度或极重度听力下降的老年朋友是一个福音，但是需要严格的术前评估才能确定能否施行。
如何预防老年性耳聋
1、经常做耳部保健操。可以使用手掌按压耳朵和用食指按压、环揉耳屏的方法。每日3-4次，以增加耳膜活动，促进局部血压循环，来预防听力下降。
环揉耳屏
手掌按压耳朵
2、补充微量元素。老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。富含锌的食物主要有海鱼，鲜贝类等，经常食用对预防老年性耳聋很有好处。
3、治疗预防三高。尽快戒烟戒酒。老年人的血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺血缺氧，最终导致听力下降。因此，要积极治疗和预防全身性疾病，如高血压、动脉硬化、糖尿病等。
4、积极调整生活方式，保持情绪稳定。遇事乐观、保持心情舒畅。尽量避免长期的噪声刺激，遇到突发性噪声时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。
5、坚持适量的体育锻炼。如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但一定要坚持。适量的活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善，但是要避免过度劳累。
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