鼻窦炎是一种常见病和多发病，一般多出现在上颌窦和额窦部位。是指鼻窦粘膜肿胀、发炎、鼻窦积液积脓，临床以鼻塞不通、鼻涕不止、头额胀痛等为主要表现，这种疾病到底是怎么回事，危害有多大？
鼻窦炎的典型症状表现
1、鼻塞
急性鼻窦炎患者常有较重的鼻塞，一般为持续性，鼻腔内脓性分泌物滞留。
2、头痛
急性鼻窦炎所引起的头痛较重，可位于额部、面部或枕后部。常在咳嗽、头部摇动或受到震动时加重。
3、鼻涕
鼻窦炎患者鼻涕较多，多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色。
4、鼻道积脓
鼻道积脓是鼻窦炎的重要体征之一。因各个鼻窦开口位置不同，积脓位置也有差异。
家长如何判断孩子患了鼻窦炎
1、孩子患感冒1周以上，经治疗鼻塞、流涕等症状未见减轻反而加重，鼻塞及黄脓涕增加，应考虑有鼻窦炎的可能。
2、全身症状明显：如急性鼻窦炎可有发高烧及中毒症状，甚至出现脱水、抽搐，有时可有恶心、呕吐、咳嗽等，慢性鼻窦炎可有低热、精神不振、食欲欠佳、体重下降、记忆力差等症状。
3、鼻腔及局部自检：急性鼻窦炎时，鼻窦邻近软组织的红、肿、压痛及鼻涕倒流入咽部的现象较成人多见，慢性鼻窦炎则可见鼻前庭结痂。
鼻窦炎的危害到底有多大
1、影响鼻腔的生理功能：鼻窦炎的危害极大，当鼻窦炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎糜等症状，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
2、影响邻近组织器官：当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑盲外脓肿、硬脑盲下脓肿、化脓性迷盲炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
3、导致记忆力下降：在工作学习方面，成年人会因为鼻窦炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下;而青少年则由于鼻窦炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显著下降。
4、引发鼾症：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，鼻窦炎的危害严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。所以及时治疗并选择合适的治疗方法对于有效治好疾病是十分关键的。
鼻窦炎的预防措施
1、锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。
2、不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤。
3、不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
4、有特异体质的孩子，如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。
5、教孩子正确擤鼻涕。
鼻窦炎患者可以吃的食物是：
贝类和坚果，以摄取锌;新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;葵花子、种子油，以摄取维生素E;全谷类和豆类，以摄取维生素B。
鼻窦炎患者不可以吃的食物是：
海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。而且鼻窦炎患者还应该避免去空气污染严重的环境或者是花粉多的地方、温度很低的环境，这些环境都会导致鼻窦炎的复发。
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